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爷爷奶奶们在泰康之家养老社区里组团练太极,场面够气派

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“桑榆生辉洒满天,乐学享老绽华年”,由国家开放大学主办、泰康乐学奖学金支持的全国老年教育教学短视频大赛正在进行中!活动展示期间,我们将分享多部泰康居民的原创作品,跟随真实的镜头,一同走进爷爷奶奶们的“学霸”生活,看最潮银发族,精彩乐享老。

太极拳虽是静,但静中藏动机;虽是动,但动中存敬意,一动一静,互为其根。他是泰康之家·大清谷社区第一个俱乐部的创建者;他是第一位义工老师;他为大清谷的居民们带来了太极拳这门刚柔并济的艺术——他就是来自泰康之家·大清谷的王文龙!

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泰康之家·大清谷社区太极拳俱乐部创始人王文龙



身体力行弘扬太极之道


太极拳,根植于博大精深的中国传统文化,注重内外兼修,融健身与修心于一体,能够调心、静神、养形、乐群。王文龙叔叔潜心研究太极文化二十余年,谈及对太极文化的理解,王叔叔认为:“何为太极,其大无外,其小无内,宇宙大自然也。中国太极拳,现已申遗成功,是世界优秀文化历史遗产,不仅是中国人民享用的文化瑰宝,也是深受世界人民喜爱的贵族运动。”


王叔叔秉承着一颗热爱太极的心,时刻希望将太极拳艺术发扬光大。在2021年12月来到山清水秀的室外桃源大清谷社区后,王叔叔就有给泰康居民长辈们普及太极拳的想法。他希望让更多的泰康居民伙伴从太极运动中感受到幸福、快乐、归属感和成就感,从太极运动中获益。


为此,王叔叔创办了大清谷社区的第一个俱乐部——太极拳俱乐部,并担任义工教练。在他身体力行的激励和带领下,俱乐部学员从最初的十几个人,发展到目前的百余人,学员阵容可以用“卧虎藏龙”来形容,其中不乏浙江大学的教授、老师、政府领导、企业家、文化名人等。


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太极拳俱乐部在表演节目



强身健体追求百岁人生之梦


王文龙叔叔是太极拳俱乐部的创办者,也是文章开头那段引人入胜、极具带入感的短视频的创作者。在视频制作过程中,王叔叔在工作人员的指导下,以手机、相机、电脑为工具,逐渐学会了如何处理图片、剪辑视频和录音,并使用剪映软件剪辑短视频。通过视频,王叔叔将自己对太极的理解与实操影像相结合,图声像俱佳,令观者有一种身临其境之感。


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太极拳俱乐部正在练习



在太极中领悟生活智慧,在教学中收获充实人生。在泰康之家·大清谷,王叔叔以太极为媒,收获了属于自己的黄金时代!“我由衷的希望,太极能够成为百岁人生的催化剂,成为泰康之家的一张金名片,让大清谷社区因太极而具有独特的品牌效应。”王文龙叔叔说。未来,他希望太极能在整个泰康之家发扬光大,让越来越多的居民加入到千年长寿操、八段锦、二十八式养生太极拳的学习中来,他坚信,未来中国百岁老人最多的社区将在泰康之家!



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