我从北京二环搬到六环“泰康之家”，彻底摆脱了柴米油盐，拥有了自己的“御花园”！

从2000年国家迈进老龄化社会以后，大家对如何养老就有了更多的思考和讨论，根据存在的各种各样的养老困境，提出了各种各样的养老方式。

由于孩子不在身边，我和老伴居家养老，任何事情都得亲力亲为，常常力不从心、感到无助，尤其是在新冠疫情爆发以后，这种感觉就愈发强烈。之前儿子也想让我们去美国和他们一起生活，考虑到美国生活从语言、交通、医疗、购物各个方面都不方便，所以我们拒绝了。

几年前的一个偶然，我收到了一条介绍泰康之家的短信便想来参观考察一下。但我先生不愿意来，他说，“我们在家里很幸福快乐去养老机构干什么？”我说：“我不幸福快乐，所有的家务活都是我干，我扛不动了。”

后来仅一次参观，先生也转变了观点同意入住，我们一致认为这里非常简洁、大气、高品质、上档次，很是合适。这期间我们没征求孩子的意见，直到入住后才告诉了他们，他们为我们能找到这么好的养老机构而感到欣慰。

不知不觉，我来到泰康之家·燕园已经两年半了。我来的时候还不到70岁，朋友不解地问我，“你怎么那么早就去养老机构啊？”我回答说，我要引领时代新潮流。到现在，就连身边的亲戚朋友们都觉得泰康之家很好。

在燕园的这两年多，我个人最大的感受是：什么都好，什么都方便了，什么都有人管了。我彻底从柴米油盐扫帚抹布的日常琐碎中解放出来了，那种轻松感前所未有。我想具体谈谈，让我在燕园感受到那种油然而生的幸福感的几件小事。

▷ 离开北京二环的“家”，在养老社区拥有自己的“御花园”，后悔没早点来！

一次晚饭后在燕园花园散步，周围静静的，我一个人沿着小跑道一圈一圈地走着，一种幸福感油然而生，那一刻我感觉自己像古代的“皇上”，拥有了自己的“御花园”。

我原来的家和陶然亭公园一路之隔，但我很少去，因为那里人比树多；小区的花园也做得很好，但我也几乎不到花园去，因为狗比人多，所以只好整天憋在家里。现在我住在燕园，下楼就是花园，环境优美，各种植物花卉不尽其数，坐在花园里很享受很惬意，任凭我爱怎么遛就怎么遛，那种身心的解放、愉悦、自在，真的无法形容，真后悔没早点来！

▷ 经常被身边的人和事感动到，虽然儿女不在身边，但我们仍然找到了归属感

有一次是在四季花厅，一些行动不便的老年人晚饭后聚在一起里唱歌，抒发情感、释放情怀，我跟着唱，唱着唱着就感动得哽噎了。

还有一次是我在餐厅吃饭，突然感觉到很不舒服，趴在桌子上休息了一会还是不见好，这时餐厅服务人员帮我拉绳了，很快管家、医生、中控的各方人员都来了，把我送到了医院急诊，这期间我坐在轮椅上，管家推着我去做各种检查，我从心底里感到我有人管了。虽然我们的孩子不在身边，但泰康之家有很好的服务保障，管家就像自己的孩子一样，在这里有归属感。

再就是社区里的医院太方便了，我们不用再大老远的跑医院挂号排队，我先生配助听器、配眼镜、种牙都在“家门口”就能解决了。另外住在这里很安心，紧急情况拉绳马上能得到救助，内心很踏实。

优雅的环境、全方位的服务照顾、各种各样的娱乐活动，使我的身心得到了极大的放松和满足，幸福感满满。

慢慢地，在这些幸福的日子里，我开始觉得缺少一些精神支柱。获得是幸福，贡献更是幸福！

▷ “不想只是被动地养老，而是可以参与到养老事业的发展中来。”

我们这些生在新中国长在红旗的下一代人，是听着英雄的故事长大的，心里都有一个英雄情结，总想为社会去贡献点什么。

曾经陪我先生去联合国国际原子能机构工作的时候，我也参加了联合国妇女联合会，搞一些捐赠、义卖的活动；前几年我也曾在一个中医教授组建的顺时养生群里义务当班长，辅助老师给群友提供一些相关知识等。来到燕园以后，我常想自己必须做点什么才能对得起每天呼出去的二氧化碳。现在提倡低碳生活，我不能只做一个碳排放机器。

北大中文系钱理群教授，也是我们燕园的居民，他在给陈东升董事长所著的《长寿时代》一书做的序言中说，“不想只是被动地养老，而是可以参与到养老事业的发展中来。”我想这也是我的心声，要让老年人从传统的消费者转变为长寿经济的生产者。就像陈东升董事长倡导的，让老年人的价值被重新认识、定位和发掘，让老年人通过更灵活的方式参与劳动力市场，传授知识技能和经验，成长为长寿时代经济增长的新动能。

我觉得泰康之家从成立到现在8年多的时间里一直在践行着这个理论，并把它发挥到了极致。燕园开设了那么多的课程、俱乐部、沙龙、讲堂，绝大多数都是燕园的居民担任教师，义务地组织授课，充分地发挥个人所长，使大家觉得老有所为，老有所用，没有被社会淘汰。社区还每年都举办义工节大会，给予表彰。我以前是做教师工作的，在陪我先生去联合国工作时提前结束了工作，但内心一直有些教师情结，总想什么时候有机会再去当一次教师，也曾经想去边远地区支教。来到燕园之后，泰康之家帮我圆了这个梦想。

▷ 泰康之家帮我圆了再次当老师的梦想，让我老有所为

泰康之家与外部公益团队组织“科学种子”团队，邀请我们当志愿者，给边远山区的孩子们答疑解惑。知道这个消息之后我很兴奋，觉得这个工作太适合我了，马上就去报了名。

孩子们每次上完课后，老师把问题收集起来发给科学种子团队的相关人员，再经由泰康之家的服务人员转发给我们，就这样层层接力。我们每收到孩子们的问题，就会选择一个或两个进行解答，然后再通过微信原路返回。这一举措，既发挥了老年人的价值、丰富了我们的生活，又帮助了孩子们，并且给我们国家的教育助一把力，真是令人高兴！“十年树木 百年树人”，这是一项“功在当代 利在千秋”的事业。

▷ 为孩子们解答问题的过程中，我也在不断成长进步，老有所学，乐趣无限

万万没想到的是，这个平台居然成了我学习新知识的课堂。

从去年8月份科学种子项目成立后，我收到的小朋友提出的第一个问题，内容是：“丰年虾是怎么产卵的？”这可把我问住了，我从来都没有听到过丰年虾这个词。

科普知识包罗万象，远远不是你的那点专业知识能够涵盖的，怎么办？学呗！我看了一些科普视频，又上网查了相关资料，终于知道了原来这个丰年虾是一种卤虫，它是水产养殖业里面最常用到的鱼饲料。我在给小朋友的回信中把我查到的知识和他分享，也不忘告诉他，非常感谢他让我学到了新的知识。

有时孩子们的问题天马行空：“虾是什么时候出现的？”这个问题我还真不知道。继续学，活到老学到老嘛！最后了解到虾属于节肢动物，早在5亿3千万年前的寒武纪时期就出现了，在6500年前恐龙出现之前，一直是节肢动物统治着地球！你看，是不是挺有意思。

所以想当“科学先生”，要先做“科学学生”，这是一个教学相长过程，其中乐趣无限。我想我们不断地学习不断地开动脑筋，是不是也可以防止老年痴呆。这是一个双向奔赴，一个共赢的过程。